
준비 재료
메인: 갈치 2마리, 무(도톰하게 토막 썰기), 국간장 4큰술
채소: 양파 1/2개, 대파 1/2개, 청양고추 2개
양념장: 물 1컵, 고춧가루 4큰술, 고추장 1큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1.5큰술, 다진 생강 0.5큰술, 미림 100ml, 참치액 3큰술, 후추 톡톡, 소고기 다시다 0.5큰술
조리 방법 (완성까지 약 20분)
1. 갈치 손질하기 (비린내 제거 핵심!)
냉동갈치라면 먼저 소금물에 담가서 해동하기(천일염 2큰술).
지느러미를 자르고 비늘을 살살 긁어냅니다. 내장을 제거한 뒤, 뼈 사이사이에 고여 있는 피를 가위로 긁어 깨끗이 닦아내야 비린내가 나지 않습니다. 마지막으로 물에 두 번 씻어 준비합니다.
2. 무 먼저 익히기
냄비에 도톰하게 썬 무와 물 2컵, 국간장 4큰술을 넣습니다. 끓기 시작하면 중불에서 5분간 미리 끓여 무를 충분히 익히고 간을 배게 합니다.
3. 양념장 만들기
준비한 양념 재료(물, 고춧가루, 고추장, 설탕, 다진 마늘/생강, 미림, 참치액, 후추, 고추, 다시다)를 모두 섞어줍니다.
4. 졸이기
5분 뒤 익은 무 위에 손질한 갈치를 올리고, 양념장을 전부 붓습니다. 그 위에 썰어둔 양파와 대파를 올린 뒤, 다시 끓기 시작하면 중불에서 15분간 졸여 마무리합니다.
더 맛있게 즐기는 꿀팁
비린내의 원인: 갈치 뼈 사이의 핏물을 얼마나 꼼꼼하게 제거하느냐가 요리의 성패를 결정합니다. 가위로 꼼꼼히 긁어주세요.
무가 맛있는 이유: 갈치보다 무를 먼저 익히는 과정이 중요합니다. 도톰한 무에 국간장으로 밑간을 하면 속까지 양념이 제대로 뱁니다.
맛집의 한 끗: 소고기 다시다는 선택 사항이지만, 맛집의 감칠맛을 내고 싶다면 꼭 넣어보세요.
밥 도둑: 넉넉한 국물에 밥을 비벼 먹으면 그야말로 밥 두 공기는 금방입니다.
"손질만 꼼꼼히 하면 맛집 부럽지 않은 갈치조림 완성! 포슬포슬하게 익은 무와 담백한 갈치 살의 조합으로 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 채워보세요!"
